1. O nilo atẹgun lati yi ounjẹ pada si agbara
Atẹgun ṣe awọn ipa pupọ ninu ara eniyan. Eniyan ni lati ṣe pẹlu iyipada ti ounjẹ ti a jẹ sinu agbara. Ilana yii ni a mọ bi isunmi cellular. Lakoko ilana yii, mitochondria ninu awọn sẹẹli ti ara rẹ lo atẹgun lati ṣe iranlọwọ lati fọ glukosi (suga) sinu orisun idana ti o wulo. Eyi pese agbara ti o nilo lati gbe.
2. Ọpọlọ rẹ nilo atẹgun pupọ
Lakoko ti ọpọlọ rẹ jẹ ida 2% ti iwuwo ara lapapọ, o gba 20% ti agbara atẹgun lapapọ ti ara rẹ. Kí nìdí? O nilo agbara pupọ, eyiti o tumọ si isunmi cellular pupọ. Lati ye nikan, ọpọlọ nilo awọn kalori 0.1 fun iṣẹju kan. O nilo awọn kalori 1.5 fun iṣẹju kan nigbati o ba n ronu lile. Lati ṣẹda agbara yẹn, ọpọlọ nilo atẹgun pupọ. Ti o ko ba ni atẹgun fun iṣẹju marun nikan, awọn sẹẹli ọpọlọ rẹ bẹrẹ lati ku, eyiti o tumọ si ibajẹ ọpọlọ nla.
3. Atẹgun ṣe ipa pataki ninu eto ajẹsara rẹ
Eto ajẹsara rẹ ṣe aabo fun ara rẹ lodi si awọn atako ti o lewu (bii awọn ọlọjẹ ati kokoro arun). Atẹgun nmu awọn sẹẹli ti eto yii jẹ ki o lagbara ati ilera. Atẹgun mimi ti a sọ di mimọ nipasẹ nkan bii imototo afẹfẹ jẹ ki o rọrun fun eto ajẹsara rẹ lati lo atẹgun naa. Awọn ipele atẹgun kekere dinku awọn apakan ti eto ajẹsara, ṣugbọn ẹri wa ti o daba pe atẹgun kekere le tun mu awọn iṣẹ miiran ṣiṣẹ. Eyi le wulo nigba ṣiṣewadii awọn itọju akàn.
4. Ko gba atẹgun ti o to ni abajade to ṣe pataki
Laisi atẹgun ti o to, ara rẹ ndagba hypoxemia. Eyi waye nigbati o ba ni awọn ipele atẹgun kekere ninu ẹjẹ rẹ. Eyi yarayara yipada si hypoxia, eyiti o jẹ atẹgun kekere ninu awọn tisọ rẹ. Awọn aami aisan naa pẹlu idarudapọ, oṣuwọn ọkan ti o yara, mimi iyara, kuru ẹmi, lagun, ati iyipada ninu awọ ara rẹ. Ti a ko ba ṣe itọju, hypoxia ba awọn ara rẹ jẹ ti o si fa iku.
5. Atẹgun ṣe pataki fun itọju pneumonia
Pneumonia jẹ idi #1 ti iku ni awọn ọmọde labẹ ọdun 5. Awọn aboyun ati awọn agbalagba ti o ju 65 lọ tun jẹ ipalara diẹ sii ju eniyan apapọ lọ. Pneumonia jẹ ikolu ẹdọfóró ti o fa nipasẹ elu, kokoro arun, tabi ọlọjẹ kan. Awọn apo afẹfẹ ẹdọforo di igbona ati ki o kun fun pus tabi omi, ti o mu ki o ṣoro fun atẹgun lati wọ inu ẹjẹ. Lakoko ti a n ṣe itọju pneumonia nigbagbogbo pẹlu awọn oogun bi awọn oogun apakokoro, pneumonia nla nilo itọju atẹgun lẹsẹkẹsẹ.
6. Atẹgun jẹ pataki fun awọn ipo iṣoogun miiran
Hypoxemia le waye ninu awọn eniyan ti o ni arun obstructive ẹdọforo (COPD), fibrosis ẹdọforo, cystic fibrosis, apnea oorun, ati COVID-19. Ti o ba ni ikọlu ikọ-fèé nla, o tun le dagbasoke hypoxemia. Gbigba atẹgun afikun fun awọn ipo wọnyi n gba awọn ẹmi là.
7. Pupo atẹgun jẹ ewu
Iru nkan bẹẹ wa bi atẹgun ti o pọ ju. Ara wa nikan ni anfani lati mu awọn atẹgun pupọ. Ti a ba simi afẹfẹ ti o ni ifọkansi O2 ti o ga ju, ara wa yoo rẹwẹsi. Atẹgun atẹgun yii n ṣe majele eto aifọkanbalẹ aarin wa, ti o yori si awọn ami aisan bii isonu ti iran, ikọlu, ati ikọ. Ni ipari, awọn ẹdọforo di ibajẹ pupọ ati pe o ku.
8. Lẹwa pupọ gbogbo igbesi aye lori ile aye nilo atẹgun
A ti sọrọ nipa pataki atẹgun fun eniyan, ṣugbọn ni pataki gbogbo awọn ẹda alãye nilo lati ṣẹda agbara ninu awọn sẹẹli wọn. Awọn ohun ọgbin ṣẹda atẹgun nipa lilo erogba oloro, imọlẹ oorun, ati omi. Atẹgun atẹgun yii le wa nibikibi, paapaa ninu awọn apo kekere ninu ile. Gbogbo awọn ẹda ni awọn eto ati awọn ara ti o jẹ ki wọn fa atẹgun lati awọn agbegbe wọn. Titi di isisiyi, a mọ ti ohun alãye kan ṣoṣo - parasite kan ti o ni ibatan si jellyfish - ti ko nilo atẹgun fun agbara.
Akoko ifiweranṣẹ: Jul-06-2022